编者按：职场中，压力、情绪、人际关系、职业倦怠等负面心理，不但直接损害了管理者身心健康，同时也在降低企业整体的创造力、革新力，影响企业的运营效率和整体业绩。

9月6日——8日在公司接待部举办的为期两天两晚的“把握心海罗盘，助推事业成功——日百管理者职业心理健康专题培训”就是旨在帮助管理者克服或减轻职业心理危机，增强管理者心理健康，为其注入高昂的工作热情，消除企业前进道路上的障碍，提升企业整体业绩的本年度EAP(员工帮助计划)项目中的其中一个内容。

本课程由集团副总经理张玉东主讲。课程由浅入深，主要从心理学角度讲解并以亲身体验为主，从如何有效运用缓解压力，宣泄负面情绪的方法，到如何营造和谐人际关系——“反求诸己”；从寻找真正的压力源到与心中的智慧老人对话等内容，借助心理治疗方法，通过音乐的引导、激活情绪与记忆，让每位参训者体验、感悟，看到职场中困扰我们的压力、情绪、人际关系、职业倦怠等问题背后隐藏的深层问题以及这些问题带给我们人生的深远影响。

现场大量的案例讲解与亲身体验让管理者们对困扰他们的职场问题一一找到了答案：在体验来自于工作中某一个压力时，体验结果却是和家人的关系问题；眼前的某个问题所产生的情绪问题或与某个人际关系问题只是一个导火索，多部分问题来源于自身过去某个情结；所有的压力、情绪、人际关系问题都来源于曾经的心理创伤，而“别人”只是给我们做了一次“镜子”；所有我们外在的不和谐都来源于我们内在的不和谐；现在的人际关系互动模式大部分还在重复生命早期与父母的那种互动模式；参训者们大多都找到了尘封在内心深处多年的秘密——“内在受伤的小孩”并学会了如何让“内在受伤的小孩”成长的方法。使其深刻地认识到：由于自己的某个情结而导致的压力、情绪、人际关系问题投射到工作中及周围的人身上而不满、指责、抱怨对他人是不公平的，要想与外在和谐必须重视内在的和谐，从自身找原因，在自身下功夫。